Cancer Symptoms in Hindi : कैंसर एक बहुत खतरनाक बीमारी है जो तब होती है जब हमारे शरीर में कुछ कोशिकाएँ गलत तरीके से और बहुत तेजी से बढ़ने लगती हैं। ये कोशिकाएँ स्वस्थ ऊतकों पर हमला करके उन्हें नष्ट कर सकती हैं, जिससे और भी गंभीर बिमारियाँ हो सकती हैं। अगर समय से इसका इलाज नहीं किया जाए, तो यह जानलेवा हो सकती है। हालांकि, कई किस्म के कैंसर को शुरू में ही पहचाना जा सकता है, जिससे उनका इलाज आसान हो जाता है। इसलिए इस बारे में अच्छी तरह से जानकारी रखना बहुत जरूरी है।
Cancer Symptoms in Hindi : कैंसर के शुरुआती संकेत
- बहुत ज्यादा थकान जो आराम करने के बाद भी नहीं ख़त्म होती, कैंसर का एक आम संकेत हो सकता है. इसकी वजह से ताकत में कमी आती है.
- स्किन पर गांठ, जख्म, रंग बदलना या खुजली भी कैंसर के पहले लक्षण हो सकते हैं. ये स्किन कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं.
- अचानक से वजन घटना या बढ़ना कुछ कैंसर का संकेत हो सकता है. वजन में परिवर्तन इस गंभीर बीमारी की ओर इशारा कर सकता है.
- बार-बार पेट में दर्द होना, खाने का मन न होना, निगलने में दिक्कत, दस्त या कब्ज, पेट दर्द या मल में खून आना पाचन तंत्र के कैंसर का संकेत हो सकता है.
- असामान्य रूप से रक्तस्राव होना, जैसे मसूड़ों से खून आना, नाक से खून बहना, मासिक धर्म के दौरान अधिक रक्तस्राव, यूरिन में खून आना भी कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
- लंबे समय तक खांसी, खांसी में खून आना, आवाज में परिवर्तन, आवाज में घरघराहट या खराश लंग्स कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
- बार-बार बुखार या इन्फेक्शन कैंसर की एक गंभीर बीमारी का कारण हो सकता है.
- जोड़ों में, हड्डियों में, या पीठ में दर्द जो चला नहीं जाता, यह कैंसर का संकेत हो सकता है. यह दर्द रात में या आराम करने पर बदतर हो जाता है.
- खाने को निगलने में तकलीफ, गले में दर्द या खराश गले के कैंसर की संभावना बढ़ाते हैं.
- बार-बार पेशाब आना, पेशाब करते वक्त जलन या दर्द, पोट्टी करते समय तकलीफ या खून आना प्रोस्टेट कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
Cancer Precautions in Hindi : कैंसर से बचने के तरीके
- स्मोकिंग कैंसर का सबसे बड़ा कारण है. इसलिए सिगरेट और शराब पीने से बचना चाहिए.
- फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज, और कम फैट वाले दूध से बने उत्पादों का सेवन करें. अपने खाने में स्वास्थ्यवर्धक चीजें शामिल करें.
- रोजाना व्यायाम या योग करने से भी गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. तैराकी करना भी अच्छा होता है.
- बढ़ते वजन को काबू में रखना भी कैंसर से बचा सकता है.
- स्किन कैंसर से बचने के लिए धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं.
- नियमित रूप से डॉक्टर की जांच करवाएं.
नोट: यह लेख सिर्फ आम जानकारी देता है. इसे सलाह के तौर पर लें. किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.